当你身处混沌、迷茫、不知道方向时

当你为学习、人际关系而感到焦虑时

当你因为莫名烦闷而辗转反侧时

学生心理健康教育中心专业咨询团队

可以给到你支持和帮助

成为你的倾听者

1什么是心理咨询？

心理咨询，就是一次心理援助的过程，综合运用心理学方法，为求助者提供咨询和帮助。人们寻求心理咨询出于各种各样的原因，有些人寻求心理咨询是因为情绪或行为困扰。而有些人是想通过心理咨询更好地面对生活中的重大转变。人人都可以从心理咨询中获益，从而成为更好的问题解决者，能向外寻求帮助是一种智慧的表现。

心理咨询是一个桥梁，一面镜子，他可以映照出你真实的心，并帮助你找回本属于自己的力量和自信。

2、如何预约心理咨询？

第一步：打开瑞格心理教育信息化管理系统（校内网访问）

网址：http://10.17.10.180/psy/login.aspx

用户名为个人学号，初始密码为个人学号

第二步：登录系统后，点击心理咨询——咨询预约——选择咨询师——选择适合的咨询时间

第三步：点击预约，填写个人基本信息，并保存预约信息

第四步：按照约定时间，提前10分钟到指定的咨询室等候并填写登记表

如需取消预约咨询请致电0411-87402743

查询修改密码请以“查询预约系统密码”为主题

将个人学号、姓名、学院、专业等信息

完整准确的发送到邮箱：2421837311@qq.com

遇紧急情况时间冲突，无法预约，可以通过学院辅导员协助单独安排预约咨询

3、咨询师都有谁？

姜立君 女，硕士，国家二级心理咨询师，发展心理学专业。咨询经验丰富，擅长人际关系、情绪困扰、学业问题等方面的咨询。

王帅 男，硕士，国家二级心理咨询师，应用心理学专业。咨询经验丰富，擅长情感关系、人际关系、学习问题等方面的咨询。

杨蕊 女，硕士，国家二级心理咨询师，情商指导师。擅长于帮助来访者提高自我认同与接纳，解决人际关系、情绪困扰、学业压力等各类难题。

陈英杰 女，医学博士，国家二级心理咨询师。从事心理治疗工作十余年，擅长大学生人际、情感、学业及各种情绪等问题的咨询和治疗，对于焦虑症、强迫症、抑郁症等神经症的治疗也有一定经验。

爱自己，从成长自己心灵开始
锦程楼305，我等你来